2022年12月、アピタ四日市店4階に女性専用のマシンピラティススタジオ「BANCO Pilates（バンコピラティス）」がオープン予定です！

トナリエ四日市｜BANCOピラティス

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「BANCO Pilates」で行われる「リフォーマーピラティス」は、元々リハビリに使用されていたエクササイズなので、難しい動きがほとんどなく、運動に自信がない人でも行いやすいところが魅力の一つだそうです。日常生活で歪みが生じやすい骨盤や背骨などの骨格の正しい位置を意識しながら呼吸と共に身体を動かし、骨格を整えることで代謝を上げ、痩せやすい身体づくりを目指すエクササイズです。外側の大きな筋肉ではなく、内側の小さな筋肉を刺激する動きが多いので、身体の中心部分が強化でき、身体の安定性を手に入れられます。

写真はイメージです

「BANCO Pilates」でのレッスンは、少人数制（1レッスンあたり６～８名）のグループレッスンです。名古屋リフォーマーピラティスの老舗「スタジオNANO」監修のプログラムを採用しています。

「BANCO Pilates」でプラン契約すると、アピタ四日市店に隣接する「BANCO 24fit」（24時間フィットネス＆パーソナルジム）の施設を全て無料で利用することができます。また、パーソナルトレーニングも会員特別価格で利用できます。

11月23日（水）より、体験予約の受付が始まっています。また、事前登録（無料）も受付中です。事前登録することによりお得に通うことができます。

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場所はアピタ四日市店4階、占いコーナーの隣です。アピタの中の店舗なので何かと便利そうですね♪

運動不足解消に、ぜひいかがでしょうか？

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【四日市市】近鉄百貨店の「ホットヨガスタジオLAVA」が11月30日をもって閉店します。

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